注意力——三年级之前必须重视的学习能力


注意力也叫专注力,是一个人专心于某一事物或活动的心理状态。从生命形态学上解释,是视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉五大信息通道对客观事物的关注能力。人的注意力,受多方面因素的影响,注意力缺陷,常常是许多学生学习差的共同特点。


理论基础:

注意力是心理活动对一定对象的指向和集中。是伴随着感知觉、记忆、思维、想象等心理过程的一种共同的心理特征。注意有两个基本特征,一个是指向性,是指心理活动有选择的反映一些现象而离开其余对象。二是集中性,是指心理活动停留在被选择对象上的强度或紧张。指向性表现为对出现在同一时间的许多刺激的选择;集中性表现为对干扰刺激的抑制。它的产生及其范围和持续时间取决于外部刺激的特点和人的主观因素。


我们通常所说的注意,大部分是指选择性注意,即注意是有选择的处理加工某些刺激而忽视其他刺激的倾向。它是人的感觉(视觉、听觉、味觉等)和知觉(意识、思维等)同时对一定对象的选择指向和集中(对其他因素的的排除)。人在注意着什么的时候,总是在感知着、记忆着、思考着、想象着或体验着什么。人在同一时间内不能感知很多对象,只能感知环境中的少数对象。而要获得对事物的清晰、深刻和完整的反映,就需要使心理活动有选择地指向有关的对象。人在清醒的时候,每一瞬间总是注意着某种事物。通常所谓“没有注意”,只不过是对当前所应当指向的事物没有注意,而注意了其他无关的事物。

 

课程背景:

据专家们研究和调查,中国75%的儿童存在注意力不佳的状态,如何让中国的儿童拥有高品质的注意力是教育专家的重要任务。世界上伟大的教育家蒙台梭利曾经有一句经典的话:“给孩子最好的学习方法就是让孩子聚精会神的去学习。”俄国教育家乌申基斯曾把注意力比喻为”一扇门“,凡是外界进入心灵的东西都要通过它。如果这扇门半开半闭或者没有开启,那外界的东西也就只能够进来一部分,甚至一点都没有进来。一切认识过程如果没有注意力的参加,就会变成”视而不见、听而不闻“的“心不在焉”。学习效果可想而知。


课程内容:

1.【静心训练】主要通过放松和调整呼吸,纠正不良的坐姿,使课外兴奋的情绪得到缓解,让学生做好集中注意力训练前的准备,更好的进入状态。

2.【视觉专注训练】通过有意识引导视觉进行追踪、分辨、筛选等提高其视觉注意力

3.【听觉专注训练】通过有意识引导听觉进行追踪、分辨、筛选等提高其听觉注意力

4.【综合训练】通过有意识引导视觉或听觉进行固定时间内的训练,提高注意力的持久性。


课程效果:

1、注意力训练可提升专注力的指向性和抗干扰能力;

2、解决孩子跳题漏题、粗心冤枉丢分、自控力差、作业磨蹭、易分神、容易失去耐心等问题;

3、改善听觉、视觉能力,提高听课质量,减少粗心跳漏,增强自控力,延长专注时间,让专注成为一种习惯,课内课外学习从此高效。


课程设置: 

周课:《注意力初级班》 《注意力中级班》  招收对象: 1-3年级


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